Niet elke dag is er tijd of ruimte voor een bezoek aan een spa, maar dat heerlijke gevoel van rust kan je ook gewoon thuis beleven. Met een paar kleine ingrepen maak je van je eigen douche een plek waar je dagelijks even kunt ontspannen. Denk aan geur, geluid en de manier waarop het water je lichaam raakt. Hieronder drie manieren om daar vandaag nog mee te starten.
De geur van ontspanning
Hang een simpele tak eucalyptus aan je douchekop of kraan, buiten het rechtstreekse water. Door de warmte en de stoom komen de geurstoffen vrij, waardoor je tijdens het douchen een subtiele, verfrissende geur ruikt. Veel mensen ervaren dat als aangenaam, een beetje zoals een korte adempauze tussen de rest van de dag door.
Sfeervolle muziek onder de douche
Rustige muziek kan voor veel mensen helpen om een douche als een ontspannen moment te beleven. Denk aan instrumentale nummer of natuurgeluiden zoals bosgeluiden of golven. Gebruik daarvoor gerust een waterbestendige speaker, of leg je telefoon buiten de spatzone, zodat je zonder zorgen om vocht toch van muziek kan genieten.
De kracht van waterstralen
Niet elke douchestraal voelt hetzelfde aan. Hansgrohe brengt dat onder andere in de Raindance Alive lijn , die drie verschillende wellness-waterstralen combineert in één douche: RainAir, PowderRain en een stevige massagestraal. Hieronder even wat deze drie straaltypes volgens de productinformatie van het merk doen, en hoe je ze in je eigen douche routine kan gebruiken.
Zachte waterstralen voor ontspanning
Twee waterstralen die vaak samen voorkomen in de wellnessgerichte douchelijnen, zoals Raindance Alive, zijn RainAir en Powderrain. RainAir geeft een zachte, volle straal die het gevoel van een warme regenbui benadert. PowderRain bestaat uit heel fijne druppels die zich licht over je huid verspreiden. Welke van de twee je het prettigst vindt, is natuurlijk persoonlijk.
Zelf schakelen zonder onderbreking
Bij douches met meerdere waterstralen kan je dankrij de Select knop bij hansgrohe douches met één druk op de knop wisselen, zonder dat je het water hoeft stop te zetten of aan andere instellingen hoeft te sleutelen. Dat maakt het makkelijk om tijdens dezelfde douchebeurt te schakelen tussen een zachte straal en een krachtigere straal, net wat op dat moment prettig aanvoelt. Kijk daarom bij het kiezen van een hoofd- of handdouche naar modellen met meerdere waterstralen en een knop om eenvoudig te wisselen, zodat je zelf een korte douche routine kan opbouwen: begin bijvoorbeeld met een gerichte straal voor je nek en schouders, en sluit af met een zachte, omhullende straal om helemaal tot rust te komen.
Een wellnessmoment hoeft dus niet groot of ingewikkeld te zijn. Soms zit het in een geur, je favoriete muziek of de juiste waterstraal. Met een douche die verschillende straalsoorten combineert, bepaal je zelf hoe je dat moment beleeft. Zacht en omhullend wanneer je wil ontspannen, krachtiger wanneer je je dag fris wil beginnen. Zo krijgt zelfs een korte douche een vleugje wellness.
